Читайте также:

Лунный календарь для ваших волос

Протирание лица льдом

Уход за волосами

Как все успеть

Яблоки

 Яблоки
Яблоко на ужин - и доктор не нужен

Яблоки - это чудесный диетический и лечебный продукт. Они обладают общеукрепляющим, ранозаживляющим и бактерицидным действием. Успокаивают нервы, укрепляют иммунную систему, улучшают работу мозга и помогают поддерживать постоянный уровень сахара в крови. Их употребляют при малокровии, авитаминозах, расстройствах пищеварения. Содержащийся в яблоках пектин улучшает обмен веществ и способствует выведению из организма ядовитых продуктов, излишков холестерина. Яблоки, съеденные на ночь, обеспечивают хороший и спокойный сон.
 
Их следует регулярно употреблять женщинам в период беременности, так как они способствуют нормальному развитию дыхательной системы будущего ребенка, а после рождения малыша защищают его от возникновения аллергии. Яблочная кашица, смешанная со сливочным маслом, хорошо заживляет трещины на губах и сосках.
 
Следует иметь в виду, что в зависимости от показаний необходимо подбирать определенные сорта яблок. Больным гастритом с пониженной кислотностью, при ожирении и диабете рекомендуются яблоки кислых сортов, они также помогают отвыкнуть от алкоголя. Больным гастритом с повышенной кислотностью желудочного сока, язвенной болезнью желудка, при сердечнососудистых заболеваниях, подагре, камнях почек и желчного пузыря - следует употреблять сладкие яблоки.

Компот из яблок эффективен при заболеваниях сердца и печени. Если же его приготовить без добавления сахара, то можно принимать в комплексе с другими лечебными средствами при сахарном диабете.

Печеные яблоки хороши при хронических запорах, мочекаменной болезни. Как легкое слабительное, особенно для пожилых людей, действуют яблоки, проваренные с молоком.

Считается, что в семечках яблока имеются вещества, которые предотвращают возникновение раковых заболеваний, а также имеются биологически активные вещества, витамины, ферменты. В семечках одного яблока содержится суточная доза йода, так необходимая нашему организму. Но не стоит съедать все семечки яблока, т.к. в них находится синильная кислота, являющаяся ядом. А потому можно съедать в день не больше четырех семечек, тогда они будут приносить только пользу.

При малокровии:
Залейте 1 ст.л. листьев яблони 1 стаканом кипятка и дайте настояться 1 час. Процедите, принимате с медом по 1 стакану 3 раза в день после еды.

Противопоказания:

При язве, гастрите с повышенной кислотностью и дискинезии желчевыводящих путей следует отказаться от употребления кислых или кисло-сладких яблок в сыром виде.

Яблоки красного и оранжевого цвета могут спровоцировать возникновение аллергической реакции.
 
Перед использованием средств народной медицины проконсультируйтесь с врачом.
Копирование материала разрешено только с указанием ссылки на данный сайт:
www.womanpedia.ru
 

Мы вконтакте

жж

ок

Читайте также:

Уход за ногтями

Как бегать, чтобы похудеть?

Вредные ингредиенты в косметике

Оливковое масло

5 типов брака