Читайте также:

Лунный календарь для ваших волос

Протирание лица льдом

Уход за волосами

Как все успеть

Имбирь

 Имбирь
Имбирь очень богат микроэлементами, такими как кальций, калий, магний, цинк, железо, фосфор, натрий, а также витаминами А, В, С.
 
Является мощным противовоспалительным и антивирусным средством. Помогает снизить уровень холестерина в крови, повышает иммунитет, снижает кровяное давление, разжижает кровь. Положительно влияет на мужскую потенцию. Помогает восстановиться после серьезных травм или заболеваний.
 
Используют имбирь при аллергических заболеваниях, простуде, головной боли, мигрени, кашле, бронхите, зубной боли, артрите, остеоартрозе, расстройствах пищеварения, гинекологических проблемах.
 
Помогает беременным избавиться от токсикоза, хотя при беременности имбирь следует принимать очень осторожно и не более 1 г. в день.
 
Также применяют имбирь для похудения. Он ускоряет обменные процессы в организме, помогая активно расходовать калории. Чаще всего используют для этих целей имбирный чай.
 
Полезен имбирь и для лица. Он повышает упругость и эластичность кожи, улучшает цвет лица. Оказывает благотворное влияние на любой тип кожи. Но при его использовании следует учитывать то, что в чистом виде имбирь не применяется. Его необходимо смешивать с растительным маслом, медом, настоями трав, овощными или фруктовыми соками, зеленым чаем и т.д.
 
После напряженного трудового дня очень полезна ванна с имбирем. Она расслабляет уставшие мышцы, снимает боль. Для имбирной ванны необходимо в 2 литрах воды развести 2-3 ст.л. сухого имбиря, прокипятить 10 мин., после чего процедить и вылить в воду для ванны.

Для облегчения приступов мигрени:
Выпейте имбирный чай или примите имбирную ванну: 2-3 ст.л. сухого имбиря залейте 1 л. воды и прокипятите 5 мин., затем вылейте отвар в ванну (или добавьте в ванну 2-4 капли имбирного масла).
 
При зубной боли:
Отрежьте небольшой кусочек имбиря, промойте, очистите кожицу и приложите к больному зубу. Находящиеся в составе имбиря эфирные масла снимут боль и уничтожат бактерии в полости рта.

При ревматизме :
2 ч.л. сухого имбирного порошка смешайте с 0,5 ч.л. жгучего красного перца и 1 ч.л. куркумы. Добавить немного теплой воды. Перемешать, нанести на ткань и приложить к больному месту.

При расстройствах кишечника:
Возьмите настоящий, без красителей и ароматизаторов йогурт, добавьте 0,5 стакана воды, 1/4 ч.л. имбиря и столько же мускатного ореха.

При геморрое:
Смешайте щепотку сухого имбирного порошка с 1 ч.л. сока алоэ. Принимайте два раза в день.

Противопоказания:
Не рекомендуется употреблять имбирь на пустой желудок, лучше вместе с пищей или после нее.
Детям имбирь можно есть не ранее, чем с двух лет.
Взрослым не следует съедать в день более 4 г. сухого имбиря.
Несовместим с препаратами, разжижающими кровь (даже с аспирином).
Противопоказан на последних сроках беременности.
Не рекомендуетя употреблять его в период кормления грудью.
При воспалении кишечника разрешено есть имбирь, но только как специю, при этом  использовать его вдвое меньше, чем указано в рецепте.
Противопоказан при высокой температуре, обострении воспалительных заболеваний кожи, различных кровотечениях, язве желудка, диабете, тромбоцитопении, гипертонии, в период острой фазы легочных и кишечных заболеваний.
Совершенно противопоказан перед операциями, особенно под наркозом.
 
Читайте также:
 
Имбирный чай
Зелёный чай
Немного о чае
Имбирный чай
 Зелёный чай 
Немного о чае
 
Копирование материала разрешено только с указанием ссылки на данный сайт: www.womanpedia.ru
 

Мы вконтакте

жж

ок

Читайте также:

Уход за ногтями

Как бегать, чтобы похудеть?

Вредные ингредиенты в косметике

Оливковое масло

5 типов брака