Читайте также:

Лунный календарь для ваших волос

Протирание лица льдом

Уход за волосами

Как все успеть

Увлекательные блюда

 
О детском питании
 
Детское питание должно быть разнообразным, т.к. повторение одних и тех же блюд может привести к снижению аппетита и ухудшению усвоения пищи. Чтобы еда приносила наибольшую пользу, детский суточный рацион должен включать продукты, обеспечивающие растущий организм необходимыми для него веществами. От правильного питания ребенка зависят его нормальный рост, развитие и здоровье. Организм лучше сопротивляется различным детским болезням, в том числе инфекционным, если кормление его рационально, а еда сбалансирована. Также необходимо установить точный часовой режим питания. Беспорядочное кормление отражается не только на аппетите, но и на пищеварении ребенка. В промежутках между приемами пищи не следует давать никакой еды, как бы мала она ни была. Так, например, давать какие-либо сладости, фрукты или ягоды лучше к обеду, полднику или вместе с другими приемами пищи, иначе нормальный аппетит может быть нарушен и ребенок не съест полагающиеся ему блюдо в установленное для этого время.
 
Увлекательные детские блюда
 
Часто дети отказываются есть что-либо, еще даже не попробывав, и родители насильно пытаются заставить ребенка поесть, что ни к чему хорошему не приводит. Дети ни за что не будут есть то, что им не нравится, как бы полезно это не было. В этом случае можно прибегнуть к небольшим хитростям. Сделать детские блюда интересными и увлекательными. Вот несколько примеров таких блюд:
 
детские блюда
детские блюда
детские блюда
детские блюда
детские блюда
детские блюда
детские блюда
детские блюда
детские блюда
детские блюда
детские блюда
детские блюда
 
Фантазируйте ! Используйте больше цвета. Ваши блюда должны выглядеть аппетитно и красиво. Также, в дополнение, вы можете придумать небольшую историю или сказку. И рассказать ее во время кормления, используя персонажей из приготовленного вами блюда. Так детская трапеза превратится в очень интересную игру. Конечно же не стоит устраивать такие застолья каждый день. Можно, например, условиться с ребенком, что если в течение недели он будет вести себя хорошо за столом, то каждое воскресенье его будет ждать интересный обед.
 
Читайте также:
 
Почему еда для детей не должна быть в тягость?
Вредные пищевые добавки
Витамины
Почему еда для детей не должна быть в тягость?
Вредные
пищевые добавки  
Какие витамины в каких продуктах содержатся?
 
Копирование материала разрешено только с указанием ссылки на данный сайт: www.womanpedia.ru
 

Мы вконтакте

жж

ок

Читайте также:

Уход за ногтями

Как бегать, чтобы похудеть?

Вредные ингредиенты в косметике

Оливковое масло

5 типов брака