Читайте также:

Лунный календарь для ваших волос

Протирание лица льдом

Уход за волосами

Как все успеть

Бананы

 Бананы в народной медицине
Бананы стимулируют деятельность центральной нервной системы, что положительно влияет на работоспособность, концентрацию внимания и улучшение настроения. Полезны при сердечно-сосудистой недостаточности, при заболеваниях печени и желчевыводящих путей. Помогают при депрессии (для этого достаточно съедать 1 банан в день), при анемии, снижают кровяное давление. Повышают иммунитет, помогая организму в борьбе с инфекциями. Усиливают половое влечение и делают обильным молоко у кормящей матери.

Бананы используют как для похудения, так и для набора веса. В них очень низкое содержание калорий, достаточно быстро наступает чувство насыщения, а еще содержится клетчатка, которая способствует очищению организма.

В диетах по набору веса банан рекомендуют запивать молоком, т.к. молоко содержит необходимые для полноценного функционирования организма протеины, а банан – сахара (сахарозу, фруктозу и глюкозу ) и способствует увеличению мышечной массы.

Бананы следует есть людям, бросающим курить, т.к. помогают организму преодолеть эффект никотиновой недостаточности.
 
От сыпи и ожогов:
Можно избавиться прикладывая банан внутренней стороной на кожу.
 
От похмелья:
Сделайте молочно-банановый коктейль с медом. Банан успокоит желудок, мед поднимет сниженный уровень сахара в крови, а молоко успокоит и регидрирует ваш организм.
 
От изжоги:
Сьешьте 1 банан.
 
При запорах и проблемах с пищеварением:
Съедайте 1 банан утром натощак. Клетчатка, входящая в состав банана, улучшит работу кишечника.
 
От укусов москитов:
Протерите место укуса внутренней частью кожуры банана. Уменьшится напухание и раздражение.
 
От бородавок:
Приложите на ночь кусочек банановой кожуры к бородавке твердой стороной наружу, и закрепите плаcтырем. Днем натирайте 2 - 4 раза в день белыми прожилками, расположенными между мякотью и кожурой банана.
 
Противопоказания:
 
Бананы считаются очень тяжелой пищей, поэтому не следует есть их на ночь, т.к. затрудняется отток желчи и производится скопление газов в кишечнике.
 
Их лучше употреблять отдельно, между приемами пищи, тщательно прожевывая и не следует запивать водой.
 
Противопоказаны людям с повышенной кислотностью желудочного сока, варикозным расширением вен, тромбофлебитом, а также перенесшим инсульт или инфаркт.
 
При сахарном диабете употребление спелых плодов банана должно быть ограничено. Но для больных диабетом хорошей пищей являются незрелые и вареные бананы.
 
Перед использованием средств народной медицины проконсультируйтесь с врачом.
Копирование материала разрешено только с указанием ссылки на данный сайт:
www.womanpedia.ru
 

Мы вконтакте

жж

ок

Читайте также:

Уход за ногтями

Как бегать, чтобы похудеть?

Вредные ингредиенты в косметике

Оливковое масло

5 типов брака